Tamaño, fuerza y rendimiento muscular
El monohidrato de creatina se ha estudiado ampliamente y se ha demostrado que ayuda a mantener el tamaño, la fuerza y la recuperación muscular cuando se usa de manera constante a lo largo del tiempo junto con una dieta saludable y equilibrada y un entrenamiento con pesas regular¹.
Tamaño, fuerza y rendimiento muscular
El monohidrato de creatina se ha estudiado ampliamente y se ha demostrado que ayuda a mantener el tamaño, la fuerza y la recuperación muscular cuando se usa de manera constante a lo largo del tiempo junto con una dieta saludable y equilibrada y un entrenamiento con pesas regular¹.