Descripción

PROTEINA *A ELECCION* + CREATINA NEUTRA

BENEFICIOS

Es un excelente suplemento proteico multifuncional y nutritivo que aporta las bases para la construcción y reparación muscular. El consumo de proteínas después de una dura sesión de ejercicios no sólo aumentará las tasas de síntesis de las mismas, sino que te ayudará a recuperarte más rápido por lo que estarás listo para dominar tu próximo entreno!

100% Whey Protein está diseñada para cualquier persona que quiera complementar sus objetivos nutricionales y físicos.

MODO DE USO

Diluir en un shaker GOLD NUTRITION 1 medida “colmada” 35gs. en 150ml o 200ml de agua o leche descremada.

Varíe la cantidad de líquido para lograr el sabor y la consistencia deseada. Batir y consumin.

Consumir 1 o 2 porciones diarias entre las comidas. La segunda dosis se recomienda consumirla dentro de los 30min. posteriores al entrenamiento o competencia.

Creatina

BENEFICIOS

Un potente aporte de energía extra para los músculos en deportes anaeróbicos y aeróbicos que precisan periodos de fuerza cortos e intensos.

Aproximadamente el 95% de la creatina del cuerpo se encuentra en el músculo esquelético.

Creatine Monohydrate de GOLD NUTRITION, sirve para cualquier deporte interválico en los que exista el requerimiento del uso de la potencia máxima o submáxima con intervalos de menor intensidad.

En deportes de más resistencia aeróbica se utiliza como suplemento que retrasa la aparición de la fatiga.

El rendimiento atlético se verá mejorado, permitiendo mayor trabajo bajo tensión, reclutando un mayor número de fibras, siendo por tanto, un mayor número de ellas estimuladas.

MODO DE USO

Diluir en un vaso o shaker Gold Nutrition 1 medida “colmada” 5gs. en 150ml o 200ml de agua o jugo de frutas.

Fase inicial de Carga: Durante la primera semana consumir 5gs 2 veces al día entre las comidas.

Fase de Mantenimiento: Comienza la segunda semana con 5gs una vez al día lejos de las comidas o 90 min antes del entrenamiento.